行程概览
Day 1：东莞南城 → 张家界市区
交通：推荐从东莞虎门站乘高铁至长沙南（约3小时），转乘动车至张家界西（约2.5小时）。抵达后入住市区酒店，晚餐可品尝当地特色三下锅。
Day 2：武陵源核心景区
上午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥），乘百龙天梯上山；
下午：徒步金鞭溪，观赏峡谷与猕猴群；夜晚可观看《魅力湘西》演出。
Day 3：天门山国家森林公园
乘天门山索道上山，游览玻璃栈道、天门洞，体验99弯盘山公路；傍晚返回市区。
Day 4：返程或扩展凤凰古城
可选从张家界西乘动车至怀化，转车前往凤凰古城游览沱江风光，或直接返程东莞。
实用贴士
- 交通：提前预订高铁票，张家界景区内需购买环保车票；
- 住宿：建议首日住市区，次日住武陵源附近；
- 装备：轻便运动鞋、雨具及防蚊用品；
- 费用参考：人均预算约2500-3500元（含交通、门票及住宿）。